Прибавка в весе хорошо известна в мире бодибилдинга, она позволяет вам нарастить много мышц за ограниченный период времени. Они также используются в других видах спорта, особенно в спортивных единоборствах, чтобы набрать силу и вес. Однако, хотя цель заключается в наращивании мышечной массы, увеличение массы неизбежно ведет к жирный прирост. Однако это явление не без последствий… Читать далее »
Истинный гормон качества жизни, гормон роста играет важную роль в росте, метаболизм, восстановление клеток и состав тела. Он также повышает физическую силу и работоспособность, помогая организму восстановиться после болезней и травм. Я даю вам все, что вам нужно знать об этом гормоне и способах естественного увеличения его уровня в организме. Что такое гормон роста? Природный… Читать далее »
Если вы хотите начать силовые тренировки, знайте, насколько важно знать, сколько упражнений на мышцу вам нужно сделать. Для хорошего рендеринга вам решать, будете ли вы тренироваться дома или ходить в тренажерный зал и пользоваться различными силовыми тренажерами, а также проверенными советами спортивного тренера. Хотя В любом случае, я поделюсь с вами здесь несколькими важными моментами,… Читать далее »